Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati

Diposkan oleh Unknown on Selasa, 21 Juni 2016

Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati

Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati - nyeri pinggang merupakan satu kondisi yg saat tersebut dianggap wajar & perkara biasa, betapa tak ? nyeri pinggang yaitu salah satu macam gangguan yg paling sering dirasakan oleh semua kalangan masyarakat baik itu anak-anak, dewasa, orang tua, pria maupun wanita.

Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati
Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati

Namun tahukah kita ? nyeri pinggang yg pernah atau bahkan saat tersebut kita rasakan ternyata bisa mengakibatkan komplikasi berbahaya terhadap badan bahkan sampai mengancam jiwa. Benarkah demikian ?

Seperti yg dilansir dari laman health.detik menurut Propessor Hee Hwan Tak, Direktur Medis di bagian Centre por Spine & Scoliosis Surgery (Pusat utk Bedah Tulang & Skoliosis) di Singapore Medical Group, sakit pinggang yg berulang-ulang dapat jadi tanda sarap kaki telah rusak. Nah, nyeri itu muncul karna otot di bagian pinggang melakukan pekerjaan yg lebih banyak utk menggerakkan kaki ke depan, karna kondisi kaki yg telah melemah.

Sakit pinggang ada 2 macam, diantaranya :

  • Sakit pinggang akut, sakitnya hanya beberapa hari hingga beberapa minggu.
  • Sakit pinggang cronis, rasa nyeri berlanjut lebih lama dari tiga bulan.

Komplikasi Berbahaya nyeri Pinggang yg Mesti kita Ketahui

Sakit punggung berasal dari kerusakan atau cedera di tulang bagian belakang tulang, cakram, ligamen, otot & sarap tulang bagian belakang, dalam beberapa kasus, nyeri punggung cronis atau parah bisa mengakibatkan komplikasi, seperti diantaranya :

1. Cacat

Sakit punggung yaitu faktor penyebab paling umum mengapa seseorang tak beraktipitas ( bekerja ).

2. Kerusakan sarap

Jika nyeri pinggang selalu berulang, perkara tersebut beresiko mengakibatkan terjadinya kerusakan sarap tulang bagian belakang. perkara tersebut mengakibatkan berbagai komplikasi seperti kelemahan & mati rasa di kaki & linu yg parah. di kasus yg parah, kerusakan sarap jua bisa mengakibatkan masalah di kandung kemih & usus atau pungsi usus.

3. Berat tubuh yg tak terkontrol

Sakit punggung mengakibatkan hilangnya aktifitas & membatasi gerakan mengakibatkan kenaikan berat tubuh & obesitas. Otot jua bisa menjadi lemah karna tinggal di satu letak utk waktu yg lama & postur badan bisa memperburuk karna otot & kelemahan ligamen, mengakibatkan akumulasi lemak tubuh.

4. Depresi

Nyeri punggung cronis atau sakit yg berlangsung selama lebih dari beberapa hari bisa mengganggu tidur, pola makan & aktifitas lainnya seperti bersosialisasi & hiburan. Kehilangan mobilitas bisa menyebabkan tekanan emosional, kecemasan & depresi. Penggunaan jangka panjang obat kimia tertentu utk meringankan nyeri punggung jua bisa mengakibatkan ketergantungan & kecanduan yg di akhirnya membahayakan tubuh.

Pada umumnya nyeri pinggang tak membahayakan nyawa seseorang. tapi bila kita menderita nyeri pinggang cronis atau yg timbul berulang-ulang, sebaiknya segera mengonsumsi obat herbal nyeri pinggang. Tumor tulang bagian belakang, inpeksi, retak di tulang, rusaknya sarap, osteoporosis, radang sendi, atau nyeri yg diakibatkan oleh organ lain seperti ginjal dapat menjadi faktor penyebab sakit pinggang yg berbahaya



posted by : obat sakit pinggang

Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati

Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati Bahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati 
More aboutBahaya Sakit Pinggang Jika Tidak Diobati

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang

Diposkan oleh Unknown

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang - Artikel yg membahas masalah nyeri pinggang. Pengidap nyeri pinggang jua mempunyai pantangannya & pantangannya itu termasuk beberapa makanan enak yg tak boleh dimakan. Sakit pinggang merupakan penyakit umum yg menyerang masyarakat, terutama untuk mereka para pekerja & lansia. tidak boleh menganggap sepele penyakit ini, karna bila kita tak memahaminya, penyakit tersebut dapat berakibat patal di badan anda, karna penyakit nyeri pinggang tersebut sungguh berhubungan dengan kerja otot. bila sedikit saja pinggang kita terasa nyeri atau ada gangguan, maka itu dapat menghambat aktipitas kerja kita sehari-hari karna nyeri yg mengganggu.

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang
Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang

Sakit pinggang berhubungan dengan otot, maka beberapa pantangan utk orang yg nyeri pinggang mesti dihindari. Hindari mengangkat beban yg terlalu berat, perbaiki letak duduk & letak tidur, dan hindari menggunakan sepatu dengan hak tinggi.

Selain perkara yg berkaitan dengan pisik yg mesti dihindari, ada beberapa macam makanan yg menjadi pantangan untuk pengidap nyeri pinggang. Pantangan makanannya hampir sama dengan pengidap encok & asam urat.

Untuk pengidap nyeri pinggang mesti hati-hati dalam memilih makanan, tidak boleh mengonsumsi makanan yg dilarang utk pengidap nyeri pinggang, sebab akibatnya sungguh patal & bakal memperlambat proses penyembuhan, bahkan tak dapat sembuh.

Makanan yg menjadi pantangan biasanya yaitu kacang-kacangan, jeroan & masih banyak lagi. Hindari makanan yg menjadi pantangannya, karna bakal menyebabkan nyeri yg berkelanjutan & bahkan sulit utk disembuhkan.

Makanan yg menjadi pantangan untuk penderita sakit pinggang diantaranya yaitu :

  • Kacang-kacangan ( susu kacang, kacang buncis)
  • Emping
  • Daun maninjau
  • Jeroan
  • Daging merah dan produknya
  • Makanan kaleng (ikan & daging dalam kemasan kaleng)
  • Kelapa
  • Nasi lemak
  • Makanan Gulai
  • Makanand an minuman yang mengandung Alkohol
  • Bauh Durian
  • Sayur Kangkung
  • Daun Bayam
Jika kita mengkonsumsi makanan yg disebutkan diatas, maka nyeri pinggang kita bakal terasa sungguh menyakitkan & nyeri yg berkelanjutan. utk itu hindarilah makanan yg disebutkan diatas. bila nyeri pinggang kita telah sembuh total, maka kita boleh mengkonsumsinya dengan sesuka hati.
Demikianlah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga bermanfaat dan menjadi solusi yang baik untuk kesehatan anda semua. ammiin

posted by : obat sakit pinggang

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang

Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang 
More aboutPantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Pinggang

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

Diposkan oleh Unknown

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang - Penelitian menunjukan bahwa asupan makanan tertentu bisa menjaga kesehatan badan bahkan bisa mengobati sejumlah gangguan yg banyak dialami oleh masyarakat sepertihalnya gangguan nyeri pinggang. Asupan makanan atau giji yg buruk diyakini bisa mengarah ke kondisi seperti obesitas, osteoarthritis, osteoporosis, sciatica & dan sindrom sakit cronis.

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang
Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

Menurut sebuah artikel yg dilansir dari laman towncenterwellness.com, menjaga keseimbangan giji yg tepat diketahui bisa membantu memperkuat otot-otot, tendon, ligamen, & sendi yg berkontribusi besar di gangguan sciatica & nyeri pinggang.

Berikut tersebut Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang, diantaranya :

1. Buah Nanas

Nanas memiliki kandungan sejumlah enjim antiinplamasi yg sungguh kuat yg membantu badan menyembuhkan. Saat memilih makanan tersebut pastikan kita membelinya dalam keadaan segar. Enjim alami yg tak hadir dalam nanas kalengan. Pastikan kita membeli organik. pestisida kimia bisa mengurangi nilai giji dari makanan & berkontribusi terhadap penyakit cronis.

Berries – Stroberi, raspberry, beri biru , acai berry, cranberry, & blackberry memiliki kandungan antioksidan phytonutrient kuat yg membantu badan mengontrol peradangan & meningkatkan kedapatan sistem kekebalan badan utk membantu penyembuhan. Pastikan kita membeli organik utk menghindari residu kimia & pestisida.

2. Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan beberapa macam plafonoid & polipenol yg berpungsi sebagai antioksidan. Teh hijau membantu badan utk detoksipikasi senyawa beracun. Proses tersebut membantu sel-sel kita melindungi DNA dari kerusakan radikal bebas. Minum 2-3 gelas teh setiap hari utk mencapai epek terapeutik.

3. Rempah Kunyit

Kunyit merupakan rempah-rempah alami yg umum digunakan dalam masakan Timur. Memiliki kandungan senyawa anti-inplamasi yg sungguh kuat yg disebut curcumin. Secara umum, rempah-rempah tersebut dipergunakan utk memasak, tapi belakangan tersebut kunyit jua dipercaya bisa sungguh bermanpaat untuk mereka yg menderita rasa nyeri cronis seperti nyeri pinggang. Epek anti-inplamasi & sakit mengurangi kurkumin sudah diteliti dengan baik menyebabkan senyawa alami tersebut salah satu sipat bantu terkuat utk nyeri.

4. Bawang putih

Sayuran allium kuat tersebut memberikan senyawa antiinplamasi yg kuat. Bawang putih sudah liar diteliti utk membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, mengurangi risiko kanker, & meningkatkan aliran limpatik. memakai bawang putih secara bebas saat memasak bakal memberikan badan kita dengan manpaat besar.

5. Jahe

Jahe yaitu akar yg secara tradisional sudah digunakan utk membantu meringankan mual, gangguan pencernaan, & penyimpangan jantung. tersebut sudah diteliti dengan baik & merupakan makanan anti-inplamasi yg kuat. Ia bekerja dengan menghalangi enjim cyclo oxygenase (COX).

6. Ikan Air Dingin

Ikan air dingin kaya dengan asam lemak omega 3. Penelitian baru menunjukkan bahwa penggunaan EPA & DHA (senyawa alami yg ditemukan dalam ikan) mengurangi rasa nyeri & peradangan lebih epektip daripada obat sakit resep NSAID.

7. Makanan yg Memiliki kandungan Kalsium

Tentu kita tahu bahwa kalsium yaitu kunci utk tulang yg kuat, tapi para peneliti Jepang menemukan sesuatu yg lain yg kita butuhkan: fitamin K. tersebut diyakini bahwa fitamin, ditemukan dalam brokoli, bayam, & sayuran hijau gelap lainnya, membantu penyimpanan kalsium dalam tulang, menyebabkan mereka padat. Semakin kuat tulang Anda, semakin kuat kita seluruh tubuh-dan menurunkan kesempatan kita cedera yg bisa mengakibatkan nyeri punggung.

8. Air

sepertiga dari badan kita terdiri dari air. Bahkan kelas rendah dehidrasi cronis bisa berkontribusi utk metabolisme yg lambat & mengakibatkan sejumlah masalah. Kekurangan air memberikan kontribusi utk kejang otot cronis, & peningkatan fiskositas darah. Sebagai aturan umum, kita mesti minum air yg cukup sehingga kita mesti buang air kecil setidaknya 3-4 kali per hari.

Makanan diatas, dapat kita coba konsumsi utk meringankan nyeri pinggang yg sedang diderita saat ini. tak disarankan dikonsumsi dalam jumlah yg melebihi batas.

posted by : obat sakit punggung

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang vvMakanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Makanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang 
More aboutMakanan Sehat Yang Baik Untuk Mengatasi Sakit Pinggang

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat

Diposkan oleh Unknown

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat - Menjaga dengan rencana diet utk mengurangi berat tubuh yaitu penting utk mencegah masalah punggung/pinggang . Makanan utk menghilangkan rasa nyeri punggung termasuk makanan yg tak memiliki kandungan perwarna buatan & tak mempunyai bahan pengawet .

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat
Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat
Meskipun tak ada rencana diet tunggal dapat epektip utk semua - menghindari lemak , daging merah , lemak trans , & di protein , sayuran segar & buah-buahan bisa membantu dalam mengurangi berat tubuh . Minum banyak air putih & mempertahankan diet seimbang sungguh penting utk mengurangi nyeri pinggang . perkara tersebut lebih baik utk menghindari sayuran dari kelompok nightshade . Sebaliknya , memilih utk Omega 3 asam lemak & minyak ikan utk membantu dalam mengurangi peradangan .

Makanan utk sakit Punggung/pinggang

Anda bisa menemukan beberapa makanan yg dapat menjaga berat tubuh dalam kisaran yg sehat & punggung kita sehat dalam artikel tersebut .

  • Mengubah bagaimana kita makan, minum , & olahraga bisa menjadi sulit tetapi hasilnya selalu sungguh bermanpaat . Semua perubahan yg kita utk buat mengurangi rasa nyeri dengan menurunkan berat tubuh bakal membantu setiap bagian dari kehidupan kita . tersebut termasuk kedapatan kita utk berpikir jernih , memori kita & suasana hati kita . Makan utk mengurangi rasa nyeri jua bisa membantu kita menghindari penyakit dari segala jenis, termasuk penyakit jantung , diabetes , & kanker .

Menghindari makanan yang mengandung pewarna buatan , pengawet , & polusi kimia lainnya memungkinkan badan kita utk menempatkan energi ke arah penyembuhan . tak ada diet tunggal yg bakal bekerja dengan baik utk semua orang yg membutuhkan utk menurunkan berat tubuh . Pilihan makanan mesti dibuat utk memungkinkan preperensi pribadi kita . 
Ada jua beberapa bukti bahwa makanan tertentu bisa meningkatkan peradangan & sakit , sementara makanan lain bisa menyebabkan peradangan & sakit yg parah . Bukti utk klaim tersebut sering tak konklusip , tetapi dalam beberapa kasus studi ilmiah sudah dilakukan & ada tampaknya menjadi korelasi . Penurunan jumlah daging merah dalam diet kita & meningkatkan jumlah buah-buahan & sayuran segar tampaknya membantu meringankan sakit cronis . Ada beberapa klaim bahwa sayuran dari keluarga nightshade , seperti kentang , paprika & tomat , memiliki kandungan senyawa yg bisa memperburuk peradangan.

Tetapi apakah bahan kimia tersebut cukup lajim utk mempunyai pengaruh yg signipikan terhadap tingkat sakit tak terbukti . Omega 3 asam lemak & minyak ikan tampaknya mempunyai epek anti - inplamasi yg baik utk nyeri cronis yg diakibatkan oleh arthritis . Disarankan bahwa konsumsi ' junk pood ' dikurangi atau dihindari , karna kadar gula yg tinggi & kandungan lemak dari makanan tersebut tinggi kalori . perkara tersebut sering direkomendasikan bahwa orang dengan sakit cronis mencoba utk menghilangkan makanan pemicu potensial dari diet mereka satu per satu utk melihat apakah menghilangkan makanan tersebut mempunyai epek positip di tingkat rasa nyeri .

Berikut tersebut yaitu daptar makanan yg bisa membantu utk meringankan rasa nyeri :

  1. Ceri : Mengambil dua sendok makan jus terkonsentrasi mesti diambil setiap hari utk hasil yg epektip . Ceri manis jua sudah ditemukan utk menjadi epektip .
  2. Blackberry , Raspberry . Blueberry & Stroberi : mempunyai senyawa anti - sakit mencoba mengambil secangkir dari salah satu berries tiga kali sehari & menunggu hasilnya .
  3. Seledri: Studi penelitian mengungkapkan bahwa ada lebih dari 20 senyawa anti - inplamasi dalam seledri & seledri benih , termasuk jat yg mempunyai tindakan anti - inplamasi yg kuat . Tambahkan biji seledri di sup , semur , atau sebagai pengganti garam dalam berbagai resep .
  4. Jahe : Jahe mengurangi tingkat prostaglandin faktor penyebab rasa nyeri dalam badan & sudah banyak digunakan di India utk menyembuhkan rasa nyeri & peradangan . Mencoba mengambil sendok jahe dalam air lemon 3 kali sehari .
  5. Kunyit : Kunyit yaitu rempah-rempah berwarna kuning yg biasa digunakan dalam kari India . perkara tersebut sudah terbukti menjadi lebih epektip anti- inplamasi dari obat steroid saat berhadapan dengan peradangan akut 
  6. Salmon , Makarel & Herring : Banyak lemak ikan seperti salmon , mackerel & herring jua memiliki kandungan minyak itu berharga . Omega-3 dikonfersi dalam badan menjadi jat seperti hormon yg mengurangi peradangan & sakit . Minyak ikan bekerja langsung di sistem kekebalan badan dengan menekan 40 hingga 55 persen dari pelepasan senyawa yg dikenal utk menghancurkan sendi . Banyak penelitian lain jua menunjukkan bahwa makan dalam jumlah moderat ikan atau mengambil minyak ikan mengurangi sakit & peradangan , terutama utk pengidap arthritis .
  7. Biji rami & Plax Oil : Preshly - tanah biji rami & minyak rami dingin - ditekan , memiliki kandungan jumlah berlimpah asam lemak yg dikenal sebagai Omega-3 . tidak boleh memasak dengan minyak rami juga bakal mempunyai epek yg berlawanan - iritasi jaringan badan & mengakibatkan rasa nyeri .
  8. Kenari Baku & Walnut Oil : kenari mentah & minyak kenari jua memiliki kandungan kuat Omega-3 asam lemak yg sama yg melawan rasa nyeri & peradangan dalam badan .
Dalam mempersiapkan daptar makanan yg meringankan sakit pinggang & membantu dalam menurunkan berat tubuh & mencegah peradangan di otot-otot yg bertanggung jawab utk nyeri punggung , berikut disarankan : ceri , biji seledri , jahe , kunyit , salmon , makarel , merring & kenari . tersebut yaitu beberapa makanan yg paling umum utk menghilangkan rasa nyeri punggung . Mencoba utk menyebabkan makanan dengan beberapa bahan yg dapat menyenangkan . Sementara beberapa sungguh membantu utk menurunkan berat tubuh , yg lain bertanggung jawab utk mengurangi peradangan .

posted by : obat sakit pinggang

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat Ramuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat 
More aboutRamuan Alami Untuk Mengatasi Sakit Pinggang Tanpa Obat

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Diposkan oleh Unknown

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan - Banyak paktor yg dapat mengakibatkan seseorang mendapat gangguan nyeri pinggang bagian kanan. supaya gangguan itu dapat diatasi, ketahuilah faktor penyebabnya.

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan
Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Mengetahui faktor penyebab rasa nyeri di bagian badan tertentu bakal akan memudahkan anda utk mengobatinya. Ingat, seringan apapun penyakit yg dirasakan tubuh, bila dibiarkan justru bakal menyebabkan penyakit itu semakin parah.

Rasa sakit di pinggang bagian kanan dapat diakibatkan oleh banyak kemungkinan. Beberapa kondisi yg memungkinkan munculnya nyeri pinggang bagian kanan antara lain;

1. Penyempitan tulang bagian belakang

Salah satu yg sering menjadi pemicu rasa nyeri di pinggang bagian kanan yaitu penyempitan tulang bagian belakang. Faktor penyebab terjadinya penyempitan di bagian tersebut yaitu artitis yg terkait dengan kian bertambahnya usia seseorang.

Sakit pinggang bagian kanan yg dirasakan akibat kondisi tersebut biasanya bakal kian menjadi saat beraktifitas. Rasa nyeri tersebut bakal reda saat pengidapnya beristirahat.

2. Ginjal yg bermasalah

Apabila ginjal bermasalah, maka salah satu bagian pinggang bakal terasa sakit. Letak ginjal yg berada tepat di pinggang menyebabkan bagian tersebut takkan dapat bebas dari rasa nyeri saat ginjal menderita inpeksi atau batu ginjal.

Jika ginjal bagian kanan yg menderita sakit, maka pinggang bagian kanan jua bakal merasakan sakit, demikian jua sebaliknya. Biasanya, nyeri yg menyerang pinggang dikarenakan penyakit di ginjal telah akut atau cronis.

3. Mengalami Cedera

Persendian di tulang bagian belakang seseorang terutama bagian piringannya rentan cedera terutama saat usia semakin tua. bila piringan sendi tersebut cedera, maka ia bakal menekan syarap yg ada di sekitarnya sehingga memunculkan rasa sakit.

Cedera tersebut biasanya dirasakan saat seseorang mengangkat beban berat berlebihan. nyeri pinggang bagian kanan yg disebabkan oleh cedera tersebut dapat berlangsung sampai tiga hari.

4. Trauma di otot

Layaknya otot di bagian lain, otot di punggung jua dapat menderita keseleodan otot kaku. Gejala yg dapat menjadi pertanda terjadinya trauma macam tersebut yaitu kram otot & kejang otot yg terjadi mendadak tanpa dapat dikendalikan.

Kesulitan lain yg bakal timbul akibat kondisi tersebut yaitu terbatasnya aktifitas yg dapat dilakukan. Pinggang bakal susah diajak kompromi saat hendak berjalan, berdiri, & membungkuk. Olahraga terlalu keras dapat jua menjadi faktor penyebabnya.

5. Linu Pada panggul

Linu panggul dapat dirasakan oleh siapa saja yg menderita tekanan atau iritasi di syarap siatik. Syarap siatik merupakan syarap dengan ukuran paling panjang dalam badan yg menjalar melalui punggung, panggul, bokong, sampai ujung kaki.

6. Adanya Empedu bermasalah

Empedu yaitu bagian dari hati yg salah satu pungsinya utk mencerna lemak dalam tubuh. Letak empedu ada di perut atas bagian kanan.

Jika organ badan tersebut menderita masalah, maka nyeri yg ditimbulkannya mungkin saja dapat menjalar sampai ke pinggang bagian kanan. Salah satu ciri nyeri yg ditimbulkan terkait masalah di empedu yaitu kian memburuknya rasa sakit saat pengidapnya makan.

Karena pinggang mempunyai pungsi yg sungguh fital dalam menunjang aktifitas tubuh, maka tidak boleh pernah menyepelekan rasa nyeri yg menderanya. Melihat faktor penyebabsakit pinggang bagian kanan di atas, beberapa di antaranya dapat berakibat patal bila dibiarkan.


posted by : obat sakit pinggang

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan  
More aboutPenyebab Sakit Pinggang Sebelah Kanan

Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Diposkan oleh Unknown

Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri - Sakit pinggang biasanya diderita oleh mereka yg sudah memasuki usia antara 30-50 tahun. Saat badan semakin tua, tulang bakal semakin rapuh & massa otot menurun. Oleh karna itu, sendi-sendi seperti pinggang lebih rentan cedera & sakit. namun selain akibat gangguan di sendi, nyeri pinggang dapat jua diakibatkan oleh ganguan di organ yg ada di daerah itu misalnya ginjal.
Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri
Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Tanda atau gejala nyeri Pinggang bagian kiri

Nyeri pinggang tak hanya terbatas di sendi itu namun jua dapat menyebar hinggi ke daerah bokong, pangkal paha & paha bagian belakang. Rasa nyeri itu bakal kian terasa menyakitkan bila bagian itu anda gerakkan. Kadang, rasa nyeri di bagian pinggang diiringii dengan kesemutan atau mati rasa di bagian bokong dan kaki.

Sakit pinggang dapat mengakibatkan kesulitan saat tubuh hendak membungkuk & bersandar. Jua otot-otot di sekitar tulang bagian belakang dapat menderita kejang sehingga mengakibatkan rasa kaku di pinggang. Kombinasi sakit diiringii kejang dapat menyebabkan pinggang menjadi tak seimbang sehingga menyebabkan postur badan berubah atau tak seimbang.

Apa Saja Faktor penyebabnya?

Pinggang bagian kiri yg terasa nyeri dapat diakibatkan oleh beberapa kondisi. yg paling sering akibat gerakan tiba-tiba atau letak badan yg kurang baik saat mengangkat benda berat sehingga mengakibatkan cedera. perkara lain yg dapat mengakibatkan nyeri pinggang bagian kiri antara lain:

1. Siatika

Siatika diakibatkan oleh tertekannya syarap yg menghubungkan syarap tulang bagian belakang & kaki seseorang. perkara tersebut dapat terjadi saat orang itu menderita pergeseran cakram tulang bagian belakangnya. Cakram tulang bagian belakang yaitu struktur di antara tulang bagian belakang yg berpungsi utk meresap tekanan & mempermudah pergerakan sendi tulang bagian belakang. Salah satu ciri umum dari siatik yaitu timbulnya kesemutan atau sensasi perih yg menyertai rasa sakit.

2. Spinal spinosis

Penyempitan tulang bagian belakang yg mengakibatkan tertekannya syarap tulang bagian belakang disebut spinal stenosis. Tekanan di syarap tulang bagian belakang akibat spinal spinosis dapat mengakibatkan kebas, kram, & lemas di bagian badan manapun, tergantung di syarap mana yg tertekan. Umumnya gejala bakal bertambah parah dengan letak berdiri & berjalan. Faktor penyebab utama spinal stenosis yaitu degenerasi cakram tulang bagian belakang.

3. Gangguan di ginjal

Karena letaknya di daerah pinggang, ginjal yg menderita gangguan dapat jua menjadi salah satu sumber nyeri pinggang bagian kiri. nyeri yg disebabkan terganggunya organ tersebut bakal dirasakan di antara tulang rusuk terbawah & panggul. Gangguan ginjal apakah itu batu ginjal atau inpeksi ginjal mempunyai potensi menyebabkan sakit di pinggang.

4. Otot tegang

Beraktifitas berlebihan atau melakukan gerakan yg tak biasa bisa menegangkan otot. bila tiba-tiba aktifitas seseorang melibatkan gerakan punggung luar biasa, maka otot & ligamen di punggung dapat tertarik, menjadi tegang & bahkan robek. Gejala umum dari tegang otot yaitu rasa nyeri & kaku di pinggang. Beruntung, kondisi tersebut dapat diredakan sesudah pengidapnya melakukan terapi pisik & istirahat cukup.
Pada perempuan beberapa kondisi lain yg mungkin memengaruhi munculnya rasa nyeri di pinggang bagian kiri yaitu kista ofarium, endometriosis, pertumbuhan pibroid di rahimdan kehamilan.

Kunjungi Dokter Jika

Meski dalam kebanyakan kasus nyeri pinggang dapat sembuh dengan sendirinya tapi beberapa kasus memerlukan pemeriksaan dokter. bila saat nyeri pinggang bagian kiri diiringii dengan sulitnya mengontrol buang air kecil & buang air besar, maka mesti segera memeriksakan ke dokter.

Hal yg sama wajib dilakukan bila rasa nyeri diiringii kelumpuhan atau mati rasa di bagian pinggang & kaki. Berkurangnya massa & kekuatan otot di kedua kaki yg menyertai nyeri pinggang jua memerlukan penanganan dari dokter.

Meski sepertinya nyeri pinggang bagian kiri yaitu perkara yg sepele, sebaiknya kita memeriksakan ke dokter bila berkelanjutan dan/atau diiringii gejala-gejala lain. tersebut supaya penanganan sakit pinggang bisa disesuaikan dengan akar faktor penyebabnya.




posted by : obat sakit pinggang

Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri Penyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri 
More aboutPenyebab Utama Sakit Pinggang Sebelah Kiri

Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat

Diposkan oleh Unknown on Senin, 20 Juni 2016

Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat

Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat - nyeri pinggang biasanya berhubungan erat dengan gangguan di susunan syarap & tulang bagian belakang. anda tahu baahwa tulang bagian belakang tersebut terbentuk oleh beberapa ruas tulang yg menyusun menjadi sebuah tulang bagian belakang. nyeri pinggang tersebut dapat dialami oleh siapa saja terlebih mereka yg dalam kesehariannya jarang sekal melakukan olahraga.

Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat

Penyebab Nyeri Pinggang

Ada beberapa perkara yg bisa mengakibatkan atau bahkan memperburuk nyeri pinggang. Faktor penyebab dari nyeri pinggang tersebut wajib anda ketahui supaya anda bisa menghindari faktor penyebab – faktor penyebab dari nyeri pinggang ini. Hal-hal yg bisa mengakibatkan timbulnya nyeri pinggang itu antara lain:

Memiliki kandungan atau hamil

Saat sedang hamil, janin yg semakin besar bakal menyebabkan badan sang bunda lebih condong kedepan. perkara tersebut bakal menyebabkan tulang bagian belakangmenjadi tertarik kedepan atau lordosis & bakal menyebabkan tulang bagian belakang menjadi sakit.

Haid

Saat menstruai terlebih hari pertama, perut bakal terasa nyeri. Bahkan tak hanya perut sakit pun bakal menjalar keseluruh badan & termasuk jua ke punggung sehingga bakal terjadi sakit di punggung.

Terlalu sering menggunakan sepatu hak tinggi

Menggunakan sepatu dengan tumit yg tinggi bakal menyebabkan semua berat tubuh anda bertumpu di ujung kaki, perkara tersebut bakal menyebabkan anda cepat lelah & pinggang jua bakal kesulitan utk tegak sehingga pinggang melengkung kedepan. perkara inilah yg menimbulkan nyeri pinggang.

Menggunakan Alas tidur yg terlalu empuk

Alas tidur yg terlalu empuk atau lentur bakal menyebabkan tulang anda mengikuti lengkungan alas tidur saat anda membaringkan tubuh. perkara tersebut bakal menyebabkan tulang menjadi melengkung sehingga bakal timbul nyeri pinggang.

Gangguan pada fungsi tulang

Terjadinya suatu penyakit bisa mengakibatkan tulang bagian belakang menjadi sakit. Peregangan tulang bagian belakang yg tiba – tiba jua bakal menimbulkan sakit di tulang bagian belakang.

Kurang melakukan olahraga

Kurangnya kebiasaan olahraga bakal menyebabkan badan menjadi kaku, kelenturan sendi & otot jua bakal terganggu. bila terjadi gerakan yg tiba-tiba terutama di daerah pinggang perkara tersebut jua bisa menyebabkan tulang bagian belakang menjadi sakit.

Cara Mengobati nyeri Pinggang atau Punggung secara alami

Ada beberapa tips utk menyembuhkan nyeri pinggang yg dapat anda lakukan di rumah. Tipsnya cukup gampang nggak perlu ribet jadi dapat langsung dipraktekkan dalam saat tersebut juga. Beberapa tips tentang cara menyembuhkan nyeri pinggang itu antara lain:

Cara menyembuhkan nyeri pinggang menggunakan kompress

Kompress yg dapat anda lakukan disini yaitu kompress hangat atau kompress dingin, utk hasil yg maksimal lebih baik anda memilih kompress hangat. Tipsnya taruh air hangat di dalam botol. Rasa panas dapat disesuaikan dengan selera. Taruh botol yang sudah terisi air panas tadi taruh di punggung yg sakit. supaya tak melepuh saat digunakan utk mengompres, anda dapat melapisinya dengan kain tipis sehingga botol tak langsung menempel dikulit.

Cara menyembuhkan nyeri pinggang menggunakan memperbaiki posisi saat tidur

Perbaiki letak tidur supaya kelengkungan tulang bagian belakang yg mebuat punggung menjadi nyeri tak bertambah parah. bila anda ingin tidur miring tipsnya tidur miring, bila anda miring kanan tarik kaki kiri keatas, berikan bantal diantara kaki. Letak tidur seperti memeluk bantal. bila anda tidur telentang, letakkan bantal di bawah lutut utk memperbaiki kelengkungan tulang bagian belakang atau punggung bagian bawah.

Cara menyembuhkan nyeri pinggang menggunakan relaksasi

Relaksasi seperti menarik napas panjang bisa membantu meringankan rasa sakit. Anda jua dapat memberikan pijatan lembut di daerah punggung utk melancarkan peredaran darah supaya rasa sakit & lelah bisa berangsur-angsur menghilang.

Cara menyembuhkan nyeri pinggang dengan melakukan olahraga secara teratur

Olahraga yang teratur bisa membantu melancarkan peredaran darah, meregangkan sendi & otot yg kaku sehingga badan bakal sehat & bugar kembali. Juga utk anda yg mempunyai perut yg buncit, ada beberapa macam olahraga yg bermanpaat utk mengecilkan perut.

Itu tadi beberapa tips tentang tips menyembuhkan nyeri pinggang secara mudah. Ingat ya anda, gaya hidup yg sehat merupakan tips terampuh utk menyembuhkan berbagai keluhan seperti nyeri pinggang. tidak boleh malas olahraga, sayangi tubuhmu. Semoga bermanpaat.




posted by : obat sakit pinggang

Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat

Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat Cara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat 
More aboutCara Alami Mengatasi Nyeri Pinggang Tanpa Obat